среда, 22 января 2014 г.

Тыквенно-клюквенный десерт - Raw Dessert

 Я сейчас очень заинтересовалась правильным питанием. И по душе мне сыроедение. Как минимум десерты!!!  Все только натурально и сырое - тогда сохраняются все витамины!
 Вот какие яркие краски, аппетитные картинки и невероятно вкусное блюдо! а еще очень полезное!!!!

понедельник, 13 января 2014 г.

Опоздавший Дед Мороз

Дед Мороз Улитка! :) Моя авторская работка! Первая в новом году.
С наступившим Новым годом! И пусть все ваши желания исполняются вовремя!;)


Да, я улитка! ну и что ж?!
Хочу я быть, как Дед Мороз!
Хочу подарки приносить
И радость малышам дарить!

Я с лета бороду не брил
И даже пузко отрастил! ;)
Но поздно выполз я - и вот
Я опоздал на Новый год...

Ну что ж, я в следующем году
Уж точно вовремя приду!
                              Оля Настенко (то бишь я)

пятница, 10 января 2014 г.

Жизнь без жалоб!

В 2006 году Уилл Боуэн предложил простую идею — надеть фиолетовый браслет в знак того, чтобы прожить 21 день без жалоб, нытья, сплетен и высказывания недовольств. Если в течение этого времени, человек все же произносит или думает о чем-то негативном — он переодевает браслет на другую руку начинает новый отcчет, пока не проносит браслет на одной руке 21 день.

Жизни людей меняются до неузнаваемости! Изучая людей и их поведение, Уилл Боуэн пришел к выводу, что от того ЧТО и КАК мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки.

Если в течение 21 дня человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был переодеть браслет с одной руки на другую и начать отсчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд.

Почему же такой простой метод такой эффективный?
Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире. Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее. В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.




завтра свяжу себе браслетик - и вперед! :) кто-то хочет присоединиться?

вторник, 7 января 2014 г.

поросенок Борька

Этот маленький свин :) связан по описанию Марины Борисовой. Вяжу его второй раз, (первый здесь) но! впервые в черном цвете и в таком размере - почти в натуральную величину :))а все потому, что у наших друзей появился новый член семьи - точно такой же (но живой), да еще и тезка  -  поросенок Боря! :)

...у кого-то рыльце в пушку ;)






С Рождеством!

Спаситель родился! Прославим Его!!!! С Рождеством!


нашла на распродаже такой вертеп - он со мной почти одного возраста :) ему  30 лет ! (на фигурках указан год выпуска) местами уже краска отошла...но он такой милый! :)